Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 111,65g | Kolhy: 82,01g.
Ontbijt: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Шпинат, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|