Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 120,38g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Sate Kambing, Uleg Sambal Rawit, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Mie Sedaap Rasa Soto, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayra_yasna's Gewicht Geschiedenis
|