Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 83,97g | Eiwit: 172,89g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Омлет или Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Лагман, Кубаночка Икра Баклажанная. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Snacks/Andere: Snickers Батончик, Bigsnt Протеин, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis
|