Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 244,69g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Бутерброд с Сыром. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Andere: Finn Crisp Сухарики Ржаные, USN Casein, Daim Конфеты, RIOBA Молочный Шоколад. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|