Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 96,86g | Eiwit: 192,22g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники с Изюмом, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Магнит Лимон, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сельдерей, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Summer Bouquet , Частная Пасека Мёд Каштановый, Мясо Есть Шницель из Говядины, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сельдерей, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Diner: Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Частная Пасека Мёд Каштановый, Сельдерей, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гребешки (Вареные или на Пару), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. Snacks/Andere: Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Зеленое Яблоко, Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSribnyy's Gewicht Geschiedenis
|