Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2015
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 152,11g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Cub Foods Hamburger Buns, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Carrots, Grapes. Diner: Publix Baby Kale Salad Kit, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|