|
Nikah BB Naik 33kg, Yuk semangat Lagi hidup sehat🥰
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 105,18g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Lunch: Kentang Rebus, SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Diner: Ikan Mujair, Plecing Kangkung. Snacks/Andere: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Biokul Yogurt Plain, Tomat Ceri. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|