|
Waga w końcu ruszyła, w grudniu miałam zmienione tabletki antykoncepcyjne i one zrujnowały mi cały plan. Moja waga wahała się od 83 do 86/87 , byłam załamana 🙈
Odstawiłam tabletki i wszystko powoli wraca do normy . Może w końcu osiągnę swój zamierzony cel 💪🏻 Lecimy 👌🏻🤪
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
394 kcal
|
Vet: 9,20g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 33,30g.
Ontbijt: Intenson Erytrytol, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Polana Twaróg Półtłusty. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|