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21,0% de masse graisseuse (-1,2% depuis hier),
54,7% d’eau (+0,7%),
42,7% de muscles (+0,3%).
C’est une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,2 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,44 (15 < x < 20). +0,42.
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57,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2709 kcal
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Vet: 65,04g | Eiwit: 58,41g | Kolhy: 469,64g.
Voor Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Ontbijt: Eugène Brunel Olives Vertes Lucques, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Miel, Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne. Na Lunch: Lidl Pop Corn. Diner: Snack Day Tuiles Emmental, Miel, Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Eugène Brunel Olives Vertes Lucques. meer...
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2097 kcal
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Activiteit:
A/R du 29/02/2024 vers Lidl Avignon - 22 minuten, A/R du 29/02/2024 vers Cinéma Pathé Avignon - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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