|
ОГ - 92, ОТ - 82, Ожив - 86, ОБ - 96, оног - 54, орук - 30
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 106,69g | Kolhy: 164,74g.
Ontbijt: KDV Джаззи, Спартак Грильяж в Шоколаде, Konti Десерт Bonjour Souffle Клубника со Сливками, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Овсяноблин. Lunch: Чудо Творожок Персик-Маракуйя, Регион Продукт Сладости Мучные "Орешки с Вареной Сгущенкой", Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Diner: Яшкино Вафли Сливочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Евроопт Яблоко , Спартак Грильяж в Шоколаде, Рот Фронт Карамель Москвичка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|