Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 114,44g | Kolhy: 129,41g.
Ontbijt: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Перекресток Авокадо Хаас, Песто домашний, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Яичный Желток, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Na Ontbijt: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые. Voor Lunch: Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые. Lunch: Dirol Жвачка, Takemura Устричный Соус, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Fine Life Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Sawat-D Органический Чёрный Рис, Перекресток Стейк из Форели. Voor Diner: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис. Na Diner: Dirol Жвачка, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Amino 5600, California Gold Nutrition Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|