Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 102,11g | Kolhy: 155,67g.
Ontbijt: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Swift Morango Congelado, Sonda Pão Semi Italiano, Oba Castanha de Caju, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida. Diner: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Jandira Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju, Abacate, Sonda Pão Semi Italiano, Ovo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|