Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 129,33g.
Ontbijt: Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Nektarinen, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Sun Snacks Tortilla Chips Käse. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|