Siegels's Logboek, 27 feb 24

well that's unexpected
66,1 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2024:
1847 kcal Vet: 69,51g | Eiwit: 162,78g | Kolhy: 147,85g.   Ontbijt: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Broccoli , Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Panda Express Orange Chicken. Diner: Sausages By Amylu Paleo Chicken Breakfast Links, Grapefruit, Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Andere: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. meer...
2010 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yikes. Must have gotten a hold of some salt or have some inflammation somewhere.  
27 feb 24 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.