Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 21,03g | Eiwit: 38,87g | Kolhy: 147,68g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Pavesini Pavesini, Fage Total 0%, Fage Fruyo Vaniglia, Mele Golden Delicious, Mirtilli, Pane all'uvetta. Lunch: Fragole, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Carote Bollite, Lattuga, Pomodori, Sedano. Diner: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Cavolo, Carrefour Crauti, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Avocado. Snacks/Andere: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Ananas, Mele Golden Delicious, Biscotti Frollini. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|