Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 123,51g | Kolhy: 248,14g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen), Alpro Soya Banana, Milbona Quark Pur der Leichte, Bodystuff LC pro 80, Lidl Haferflocken, Himbeeren, Zimt, Weintrauben, Honigmelonen. Lunch: Pfirsiche, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Avocadosalat mit Hüttenkäse. Snacks/Andere: Süßkirschen, Braeburn Äpfeln, Soft Cake Himbeer, Raffaello Raffaello, Milbona Joghurt 0,1%, Corny Dunkle Schoko, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Heidelbeere. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Bodypump - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wintersonnenwende's Gewicht Geschiedenis
|