Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 155,89g | Kolhy: 207,18g.
Ontbijt: Banana, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Lunch: Caffè Espresso, Cheesecake, Petto di Pollo (senza Pelle), Verza, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Melanzane Sott'olio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori. Diner: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3975 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Kajakken - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|