Siegels's Logboek, 26 feb 24

after a week in new Orleans
65,9 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 februari 2024:
1771 kcal Vet: 51,73g | Eiwit: 140,34g | Kolhy: 193,48g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bacon, Egg White, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Diner: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Caesar Salad with Romaine, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Carino's Italian Restaurant Chicken Parmigiana. meer...
1986 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sounds like a wonderful place to visit though I have never been there.  
26 feb 24 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.