Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 205,46g.
Ontbijt: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Pão na Chapa. Lunch: Açúcar, Suco de Limão, Sadia Frango a Passarinho, Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido), Bompreço Pêssego em Calda. Diner: Maratá Molho de Pimenta, Sadia Frango a Passarinho, Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Café, Crony Churrasco. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 5 uren en 39 minuten, Douchen - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren en 54 minuten, Afwassen - 12 minuten, Rusten - 8 uren en 47 minuten, Slapen - 5 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|