Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3430 kcal
|
Vet: 146,19g | Eiwit: 123,45g | Kolhy: 408,83g.
Ontbijt: Friato Mortadela, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito, Pão Francês Gratinado, Qualy Margarina Cremosa, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Salada Crua. Diner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Maratá Molho de Pimenta. Snacks/Andere: Pão Francês Gratinado, Café, Zero-Cal Adoçante, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Friato Mortadela. meer...
|
|
3452 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren en 32 minuten, Douchen - 6 minuten, TV Kijken - 13 uren en 30 minuten, Koken - 13 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|