Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 35,87g | Kolhy: 132,45g.
Ontbijt: Café. Lunch: Tomates Cerises, Eco + Filets de Maquereaux à la Moutarde de Dijon, Andros Compote Pomme Nature, Vinaigre Balsamique, Omelette ou Oeuf Brouillé, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Diner: St Môret Mini Léger 8%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Semoule Cuite, Andros Compote Pomme Nature, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Soupe de Courge. Snacks/Andere: Poires, Danone Yaourt Nature. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
marche - 24 minuten, exercice abdos - 15 minuten, exercice libre - 15 minuten, vélo d appartement - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rox13200's Gewicht Geschiedenis
|