Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
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68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1484 kcal
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Vet: 72,45g | Eiwit: 33,35g | Kolhy: 177,36g.
Ontbijt: La Boulangère Pain aux Raisins, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Chavroux Fromage de Chèvre, Auchan Biscottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Chou. Diner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Nutella Nutella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette, Auchan Biscottes, Chavroux Fromage de Chèvre. Snacks/Andere: Chavroux Fromage de Chèvre, Senseo Café, Auchan Biscottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
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1902 kcal
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Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
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