Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 151,29g | Kolhy: 115,58g.
Ontbijt: Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Diner: Pere, Barilla Ragù Alla Bolognese, Selex Scamorza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Andere: Mela, Crispo Confetti Ciocopassion, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|