|
в планах до лета скинуть 10 кг. 5 ушло и 5 осталось. ну не плохо уже...
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 83,73g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Виктория Манты с Бараниной, Минтай Тушеный. Diner: Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sova:)'s Gewicht Geschiedenis
|