Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 130,49g | Kolhy: 62,43g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Costela Bovina, Cuscuz (Cozido). Diner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zadkiel26's Gewicht Geschiedenis
|