Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2024
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 122,59g | Kolhy: 130,96g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Carreteiro. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Macarrão Fresco (Cozido), Baião de Dois. Snacks/Andere: Beijo Doce Beijinho. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis
|