|
Despacito .. 5 días de cuidado .
Cero gaseosas
Nada de Mayonesa (yo exageraba)
Cero Pan y Facturas
4 veces tenis esta semana !!
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
399 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 29,94g.
Lunch: Zumo de Limón, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Zanahoria. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Felicitaciones María, paso a pasó, te vas recuperando y mejorando.
24 feb 24 door lid: Jasónxp01
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaMartinezsantaren2017's Gewicht Geschiedenis
|