Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 241,38g.
Ontbijt: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, АТБ Банан. Lunch: Ашан Банан, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Olmish Маракуйя Сушеная, Укроп, Творог, Ilona Лаваш Армянский. Diner: Ronik Финики Мазафати, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina@_@'s Gewicht Geschiedenis
|