Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 124,80g | Kolhy: 221,47g.
Ontbijt: Актибио Лен, Черника и 5 Злаков Биойогурт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Хлеб Бородинский Особый, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Хлеб Бородинский Особый. Diner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Багет Чесночный Пшенично-Ржаной. Snacks/Andere: Мёд, Мандарины, Ярмолпрод Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|