|
Я вроде решила взвешиваться 1 раз/неделю, но пока получается 3 р/неделю 😂😂😂 в понедельник вряд ли будет так же радужно, т.к сегодня приедет подруга, а завтра уезжаю с дочками на конкурс.
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 38,80g | Kolhy: 60,84g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Окей Шампиньоны Консервированные, Дубки Колбаса Сырокопченая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком. Lunch: Джюгас Пармезан 40%. Snacks/Andere: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|