|
Всем доброе утро☀️
Отпуск закончился, итог- плюс 400 гр.
Но я не расстраиваюсь🌟✨
Общее самочувствие отличное, поэтому продолжаем 💪💃
Как же я соскучилась по домашней еде и по пониманию, сколько ты ешь, по подсчёту.
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
483 kcal
|
Vet: 22,47g | Eiwit: 27,30g | Kolhy: 42,23g.
Ontbijt: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Andere: Перекресток Пирожок с Яблоком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|