Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 163,03g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Glenview Farms Egg Whites, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Cheesecake, Penne, Remolacha, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Diner: HEB Creamy Creations Cookies 'n Cream Ice Cream, Arroz Blanco, Costco New York Strip Steak. Snacks/Andere: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Muscle Milk Vanilla Zero Sugar. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|