Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 88,50g | Eiwit: 107,52g | Kolhy: 252,24g.
Ontbijt: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Сабвей Куриная Грудка, Snickers Батончик. Diner: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|