Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2009
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: 2% Kraft Singles, Butterball Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Lunch: Chicken Spaghetti. Snacks/Andere: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, David's Sunflower Seeds (Nacho Cheese). meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Circuit Training - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|