Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
43,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 18,76g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Bu Rudy Sambal Bawang, Nasi Putih (Beras Biasa), Cucumber (with Peel), ABC Terasi Udang, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Garlic, Carrots, SuperIndo Buncis, Serai / Sereh / Lemongrass , Yardlong Bean , Shallots (Bw. Merah). Lunch: Tahu Kukus, Sesame Oil, Sesame Seeds, Spinach , Alfamart Nasi Merah, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Mixmix IDN Dry Rub Original. Snacks/Andere: Banana (USDA), Fuji Apples, Watermelon, Vitmaker Fiber Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|