Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 136,62g.
Ontbijt: Авида Сливки 10%, Банан, Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Авида Сливки 10%, Активиа Биойогурт 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Diner: Салат Айсберг, Лук, Активия Актибио с Пробиотиками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Andere: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Rusten - 11 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|