Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 116,03g | Eiwit: 118,06g | Kolhy: 116,29g.
Lunch: Onions , Grape Tomatoes, Butter , Specially Selected Square Sourdough Loaf, Appleton Farms Thick Sliced Bacon (20 g), Mission Minis Avocado, Deli Sliced Ham, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Happy Farms Deluxe Slices American Cheese. Diner: Nasoya Kimchi, Mission Minis Avocado, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Onions , Bombay Sapphire Gin, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Snacks/Andere: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Tostitos Medium Salsa, Happy Farms Deluxe Slices American Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|