Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 71,99g | Eiwit: 123,84g | Kolhy: 136,13g.
Ontbijt: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Horizon Organic Egg Whites. Lunch: Tropicland Sweet Potato Fries, Chicken Breast. Diner: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Pickles, Remolacha, Fresh Selections Lettuce, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Andere: Muscle Milk Vanilla Zero Sugar, Carr's Table Water Crackers, Arándanos, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, La Colombe Draft Latte. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|