Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 173,98g | Kolhy: 106,02g.
Ontbijt: Swift Morango Congelado, Italac Queijo Mussarela, Oba Castanha de Caju, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, DIA Guariroba, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Ovo, Seara Lombo Canadense, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Queijo Fresco, Italac Queijo Mussarela, Maçãs Fuji, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|