Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 161,03g | Kolhy: 171,83g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Meijer Crunchy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Lunch: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml). Diner: Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Andere: Bananas, Pineapple, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|