|
Am Vorabend gegrillt. Lecker war es!
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 105,43g | Kolhy: 175,49g.
Ontbijt: Reinert Katenschinken Gewürfelt, Rührei, My Supps 100% Natural Soy Isolate. Lunch: Milram Magerquark, Heidelbeeren. Diner: Bamboo Garden Hoisin Sauce, La Doria Schwarze Bohnen in Chilisauce, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Edeka Zuckerschoten, Rapsöl, Landjunker Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Andere: Weißer Tafelwein, Haribo Vampire. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|