|
5000ккал + 1 кг
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2651 kcal
|
Vet: 167,27g | Eiwit: 162,98g | Kolhy: 122,58g.
Ontbijt: Piątnica Молоко без Лактозы, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Добрыня Горбуша с Овощами под Сыром, Виктория Салат из Кальмара с Огурцом. Diner: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Сироп, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Snacks/Andere: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastena9022's Gewicht Geschiedenis
|