Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 29,55g.
Ontbijt: Tirol Queijo Prato Lanche. Lunch: Couve Refogada, Molho Vinagrete, Feijoada. Diner: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 1 minuut, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 7 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThaisTiemi's Gewicht Geschiedenis
|