Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 73,24g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Холодный Кофе со Сливками, Яйцо Всмятку. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Уха, Минтай в Сметане. Diner: Boombar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andere: Клементины, Банан. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 8 minuten, Rusten - 16 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
LesenokHudeet's Gewicht Geschiedenis
|