Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
42,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 13,58g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 180,85g.
Ontbijt: Egg White, Pokcoy/ Sawi Sendok, Kikkoman Gochujang, Sawi Hijau / Caisim, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Cabbage, Alfamart Nasi Merah, Mushrooms, Onions, Mixmix IDN Dry Rub Curry. Lunch: Bu Rudy Sambal Bawang, Pokcoy/ Sawi Sendok, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Cucumber (with Peel) , Chayote (Fruit), Carrots, Yardlong Bean , Sawi Hijau / Caisim, Nasi Putih (Beras Biasa). Snacks/Andere: Watermelon, Sunpride Golden Pear, Vitmaker Fiber Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|