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medidas lunes 19 de febrero
Pecho: 117cm
cintura: 107cm
cadera: 118cm
trasero: 121cm
pierna izquierda: 83cm
brazo izquierdo: 39cm
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103,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1433 kcal
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Vet: 72,66g | Eiwit: 44,07g | Kolhy: 156,65g.
Ontbijt: Pimienta Negra, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Café, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Lider Palta Hass, Lider Tomate, Huevo. Lunch: Melón Tuna, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Lider Tomate, Hecho en Casa Humita. Diner: Qualy Margarina, Crema Batida (a Presión), Hortifrut Frutillas, Watt's Mermelada Frutilla, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados), Sal, Lider Tomate, Huevo, Hallulla. meer...
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3164 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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