Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 164,97g | Kolhy: 188,12g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Meijer Crunchy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Lunch: Pretzilla Pretzel Bun, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Stop & Shop Butternut Squash, Smithfield Center Cut Pork Chops. Snacks/Andere: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|