Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 169,71g.
Ontbijt: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Балтптицепром Голень Куриная без Кости, Балтптицепром Голень Куриная без Кости, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару. Diner: Мистраль Бурый Рис, Свекла Вареная, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Молоко (Полностью Обезжиренное). Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Леовит Кисель Очищающий, Отруби Ржаные, Голден Яблоко. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИрикРина's Gewicht Geschiedenis
|