Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 133,07g.
Lunch: Calbee Wings Japota Honey Butter, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Totole Kaldu Jamur, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kubis, Bihunku Rasa Soto, Telur Rebus. Diner: Uleg Sambal Pedas, Happytos Tortilla Chips, Labu Siam, Pare, Ikan Salem. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
latihan inti - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovelunaswari8687's Gewicht Geschiedenis
|