Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 86,26g.
Ontbijt: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Магнит Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Яйцо, Масло Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Diner: Mama Roma Стейк из Лосося на Гриле с Цукини. Snacks/Andere: Тирамису, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|